Центр спортивного развития Ростов-на-льду» проводит занятия в секции фигурного катания в СТЦ «МЕГА».
Секция работает круглый год. Лед натуральный (холодильная установка).
Катки в торговых центрах — это идеальное место для начала занятий фигурным катанием на коньках. Во-первых немного теплее, а во-вторых мама рядом)
Расписание занятий фигурным катание в СТЦ МЕГА Ростов
Понедельник | Среда | Суббота |
18:00 ОФП, СФП* | 18:00 ОФП, СФП* | 10:00 — 11:30 лед, актерское мастерство |
19:00 — 20:00 лед | 19:00 — 20:00 лед | 12:30 — 14:00 хореография и стретчинг |
Контакты Центра спортивного развития «Ростов-на-льду» ТУТ
Что нужно для занятий фигурным катанием?
- Коньки (на первое время можно брать в прокате, в МЕГЕ хорошие прокатные коньки). О том, какие коньки нужны для фигурного катания и как их выбрать читайте в этой статье.
- Чехлы для коньков
- Форма на лёд
- Форма в зал
- Скакалка
- Бутылочка с водой
Форма для занятий на льду:
Должна быть комфортная, не мешковатой, не стесняющая движений, позволяющая приседать и при этом не оголяющая спинку. Шарфы спрятаны под верхнюю одежду. Подойдут:
- Спортивный костюм (веревки, резинки для утяжки должны быть спрятаны, чтобы не цепляться за них во время тренировок)
- Термокомбинезон
- Термоплатье
- Термокомплект (штаны, шорты, боди, кофта)
- Кофта на застежке спортивная
- Повязка на голову
- Мягкие наколенники, налокотники (разрешено)
- Защитные шорты (разрешено)
- Защитный шлем (разрешено)
- Перчатки
Длинные волосы должны быть заплетены в косу или хвост.
Форма на хореографию:
Должна быть облегающая, чтобы хореограф видела работу рук и ног.
- Шорты
- Легкие штаны
- Лосины, легинсы
- Майка
- Гимнастический купальник
- Комбинезон гимнастический лёгкий
- Кофта на застёжке
- Балетки или чешки
Также на занятия по хореографии понадобится гимнастический коврик (каремат).
Форма в спортивный зал.
- Спортивный костюм
- Шорты
- Легкие штаны
- Лосины, легинсы
- Майка
- Кофта на застёжке
- Кроссовки на толстой подошве