Хоккей


Подготовка хоккеистов.

каток_разметка

Одно из направлений работы Центра спортивного развития — подготовка юных хоккеистов и улучшение навыков катания игроков любого уровня подготовки. Минимальный возраст для начала подготовки юного хоккеиста — 3 года. Тренировки проводятся индивидуально. Ведут тренировки только мужчины, тренеры-преподаватели по фигурному катанию на коньках Центра спортивного развития.

Самый важный навык для хоккеиста — катание. Техника катания — это основа всех остальных навыков в хоккее. То как хоккеист держится на коньках влияет на его способность вести, принимать и передавать шайбу, проводить силовые приемы.

Время потраченное на отработку скольжения — это вклад в развитие всех остальных навыков хоккеиста.

При чем здесь фигурное катание?

рисунок в фигурном катании

Фигуры нарисованные лезвием конька.

Спортсмены в трех видах спорта используют коньки — хоккей, фигурное катание, конькобежный спорт и шорт-трек, как его разновидность . Фигурное катание называется так, потому что спортсмены РИСУЮТ ФИГУРЫ лезвием конька. Фигуристов учат владеть не просто коньком, а частями ребер лезвия конька. И вместе с умением точно, виртуозно скользить по льду, их учат качественно и мощно отталкиваться ото льда и в 2-3 шага «перебежки», набирать огромную скорость, необходимую для прыжка в несколько оборотов.

 

Так что, когда захотите научиться владеть коньками, то учитесь этому у фигуристов.

Практика, когда юных хоккеистов ставят на коньки тренеры по фигурному катанию, известна уже давно и пошла, как и все инновационное в нашей стране из столицы. В сети Интернет масса публикаций, в том числе и на русском языке, на эту тему. Есть негативные, но больше одобрительных. К сожалению до регионов все доходит медленно и данная практика применяется лишь наиболее продвинутыми родителями спортсменов-хоккеистов.

Что это дает?

Хоккеист

Научившись владеть коньками, хоккеист комфортно себя чувствует находясь на любой части лезвия конька, он как бы убирает мертвые зоны в своем катании, и следовательно может мгновенно, не тратя время на переход в «удобное» положение, осуществлять атакующие и оборонительные маневры. Неоднократно наблюдая за детскими тренировками по хоккею, я подмечал для себя ситуации, когда нападающий выходя один на один, не может использовать преимущество, из-за того что тратит драгоценное время на «переминание» с конька на конек, в поиске удобного положения для броска. И в хоккейных матчах взрослых любительских команд видно, что забивают те игроки, у которых лучше техника катания.

Умение управлять ребрами лезвий коньков отличает посредственных спортсменов от выдающихся.

Отработка техники скольжения буквально на первых занятиях дает прибавку в скорости. Так что новички и родители юных спортсменов не спешите с бросковой техникой, займитесь улучшением техники катания.

Как этого добиться?

 Наши секреты подготовки хоккеистов таковы:

  • Освоить навыки разгона и торможения
  • Развить чувство равновесия, ловкость (способность держать равновесие — это основа катания)
  • Научить управлять движением коньков (разучите простые элементы фигурного катания на реберность скольжения, с адаптацией на хоккейную посадку)
  • Развить навыки катания вперед и назад
  • Освоить и развить навыки выполнения поворотов
  • Не забывать про психологические аспекты формирования новой привычки

Если Вы хотите достичь хороших результатов в хоккее — научитесь управлять всеми четырьмя ребрами коньков.

И небольшое обращение к девочкам — инструкторам, ведущим частные уроки, подкатки для юных хоккеистов на катках. Дорогие Вы наши, не заставляйте пожалуйста бедных парней «садится на ногу», по аналогии с посадкой в фигурном катании! Это не нужно и трудновыполнимо. Хоккейные коньки сконструированы иначе, чем фигурные. Лезвия хоккейных коньков имеют дугу, отличающуюся от дуги лезвия фигурных коньков, а также другую толщину. Если вкратце, то хоккейные коньки более маневренные, но менее устойчивые по сравнению с лезвием фигурного конька. И всё вышеперечисленное требует иной посадки на конек, нежели в фигурном катании. Не верите на слово? Правильно делаете! Возьмите в прокате хоккейные коньки и попробуйте! Я катался и в хоккее, и в фигурном катании.  В хоккее совершенно другая посадка. Это важно помнить занимаясь с хоккеистами.

Где можно улучшить технику катания?

Индивидуальные тренировки по подготовки хоккеистов возможны на любом катке Ростова-на-Дону, Аксая, Новочеркасска, Шахт и Таганрога. Если хотите получить удобное время, то необходимо договариваться заранее. Возможно закрепление за хоккеистом постоянного времени при регулярных тренировках.

Когда решите попробовать наш лед на «вкус», то загляните в раздел Контактной информации.

Сколько стоит заниматься хоккеем?

Цена индивидуальной тренировки по хоккею 700 р. + оплата прохода тренера на лед ( кое где пускают на каток бесплатно). Возможны варианты занятий малой группой (2-3 человека).

Желаем Вам, чтобы как можно больше атак заканчивалось голами и как можно больше пасов становились голевыми!

С уважением коллектив Центра спортивного развития «Ростов-на-льду»

Автор: Алексей Громов, декабрь 2016 г.

 

P.S. Нажав на эти кнопки Вы поможете другим узнать об этой статье и возможно кто то еще поблагодарит Вас за помощь.

Copyright © Алексей Громов 2016 Все права защищены